Los municipios con mayor esperanza de vida en Madrid son…

La esperanza de vida en España es de 83,08 años en promedio, una de las más altas del mundo. Las mujeres, en particular, viven más que los hombres con una media de 85,74 años, casi cinco años más que los hombres.

En este contexto, la Comunidad de Madrid, especialmente Boadilla del Monte, destaca con una esperanza de vida que supera en dos años la media nacional, alcanzando los 85,88 años.

La dieta de la inmortalidad: el secreto de las zonas de vida más longevas del mundo.

Otros municipios como Majadahonda (85,43), Las Rozas (85,31) y Pozuelo de Alarcón (85,29) también muestran cifras especialmente altas.

El secreto detrás de los números: factores como la calidad de vida, el entorno natural y la actividad física juegan un papel fundamental en esta longevidad. En Boadilla, el segundo teniente de alcalde, Javier González Menéndez, destaca que el municipio cuenta con un alto porcentaje de áreas verdes y espacios para la práctica de deportes.

Madrid, la tercera ciudad más dedicada a la salud cardiovascular a nivel mundial.

«Hay muchos lugares donde hacer deporte, tanto en la naturaleza como en las montañas de Boadilla, así como gimnasios e instalaciones deportivas municipales. No se trata solo de envejecer, se trata de hacerlo con calidad», explica.

Un ejemplo de esta filosofía se puede ver en el centro para personas mayores, donde los residentes mayores realizan actividades como yoga para mantenerse activos. José, residente de 90 años, representa el éxito de esta apuesta por el envejecimiento saludable, superando la longevidad promedio del municipio.

FUENTE