Planes para disfrutar el fin de semana

• Jornada de Autocuidado y Bienestar Emocional y Primera Charla Juvenil de Astronomía Extractos del Plan de Salud Mental

El Ayuntamiento de Las Rozas sigue implementando los programas incluidos en el reciente Plan de Salud Mental en el municipio. La agenda de este fin de semana comienza hoy con la jornada «Autocuidado y bienestar emocional», impartida por Carmen García de Leániz, directora del Máster en Inteligencia Emocional de UNIR y fundadora de la consultora GLS Educación Emocional. Esta conferencia se centra en la importancia del autoconocimiento, detenerse y aprender a reconocer y regular nuestras emociones como clave para cuidar nuestro bienestar emocional. Reflexionarás sobre cómo tratarnos adecuadamente y cómo nuestro bienestar personal influye en todos los aspectos de nuestra vida. Tendrá lugar en el Auditorio Joaquín Rodrigo a las 18.30 horas, con entrada gratuita hasta completar aforo y guardería gratuita para niños de 3 a 10 años.

También dentro del Plan de Salud Mental de Las Rozas, mañana se llevará a cabo la primera de las seis charlas de Astronomía que se celebrarán al aire libre en las inmediaciones del HUB232 de El Cantizal y que contarán con el apoyo del Grupo Astronómico de Madrid. Dirigido a jóvenes de entre 13 y 18 años, este programa busca enriquecer el conocimiento y la curiosidad de los jóvenes, lo que tiene un impacto importante en el bienestar mental al fomentar una mentalidad positiva, habilidades sociales y una mayor apreciación del mundo que les rodea. La idea detrás de esta iniciativa es crear un espacio de encuentro un viernes al mes donde los jóvenes se reúnan para compartir temas astronómicos y realizar actividades que brinden sentido de pertenencia y comunidad. La primera charla, Introducción a la Astronomía, comenzará a las 18.30 horas y tendrá una duración aproximada de una hora.

Exposiciones y Rastro de Las Rozas

Y este fin de semana aún puedes visitar la exposición que incluye las obras ganadoras y seleccionadas del XXV Concurso de Grabado José Caballero en la Sala Maruja Mallo. La exposición ofrece un panorama del estado actual del arte del grabado, abarcando tanto su dimensión técnica, donde conviven métodos tradicionales y aportaciones digitales, como novedades temáticas y expresivas, y estará abierta hasta el próximo lunes 20 de enero. Además hasta el próximo lunes también podrás visitar la exposición bibliográfica El maravilloso mago de Oz de L. Frank Baum en la biblioteca Las Matas Marga Gil Roësset, un recorrido por las diferentes ediciones de este cuento que a todos nos emociona.

El Rastro de Las Rozas regresa este sábado de 10:00 a 14:30 horas en el bulevar de la calle Camilo José Cela. En sus puestos puedes encontrar de todo un poco, pero siempre piezas originales e irrepetibles que están esperando que las recuperemos y les demos una segunda vida, contribuyendo así a la economía circular. Un lugar de encuentro donde adquirir auténticas joyas vintage, antigüedades e innumerables objetos de colección.

Ninja Assault, en el Club Juvenil

El asalto ninja es el nombre de la actividad que se llevará a cabo este fin de semana en el Club Joven Tu Espacio, donde jóvenes de entre 11 y 17 años, divididos en equipos, viajarán al Japón feudal y tendrán que resolver acertijos y completar un rompecabezas para ayudar a los japoneses para expandirse. Además, los niños dispondrán de un espacio de encuentro para reunirse y pasar tiempo libre con futbolín, ping-pong, música o juegos de mesa en el Centro Juvenil los viernes y sábados de 17.30 a 21.00 horas. Y para los jóvenes amantes de la naturaleza que les gusta disfrutar de su tiempo libre conociendo el entorno natural de Las Rozas, el sábado tiene lugar una nueva actividad de Ambientum llamada Catch My Trace. Destinada a niños nacidos entre 2011-2013, tendrá lugar entre las 11.00 y las 13.30 horas en el Centro Medioambiental La Talaverona.

Finalmente, en el Centro Multiusos Alcalde Bonifacio de Santiago, la Pista de Hielo que se instaló con motivo de Navidad permanece abierta y ha sido ampliada hasta el 26 de enero para seguir disfrutando en familia. En su estacionamiento también se ubica la carpa Alpha Circus, donde los más pequeños podrán ver el espectáculo del Circo de Navidad hasta este domingo.